Не каждый ребенок заинтересован в грубой и шумной игре в командных видах спорта. Однако все они нуждаются в физической нагрузке. Фигурное катание предлагает уникальную возможность для детей стать физически здоровыми и одновременно творчески выразить себя. Очевидные преимущества фигурного катания для здоровья – это только начало. К слову, чтобы заинтересовать детей, рекомендую сводить их на профессиональное шоу, а на фигурное катание билеты можно купить по ссылке.

Каковы преимущества фигурного катания?

Преимущества фигурного катания для детей охватывают широкий спектр. Ниже мы рассмотрим наиболее важные преимущества.

Физическая форма
Фигурное катание развивает силу и выносливость и обеспечивает аэробную нагрузку для детей всех возрастов. Но польза для здоровья может быть и более тонкой, чем просто сила мышц.

• Развивает основные мышцы равновесия
• Улучшает осанку и координацию
• Повышает ловкость и гибкость

От мелкой моторики, связанной с зашнуровыванием коньков, до огромной мышечной силы, задействованной в сложных прыжках, фигурное катание – это отличная тренировка для всего тела.

Психическое здоровье
Фигурное катание просто весело – и не зря мы его так любим. Доказано, что фигурное катание улучшает психическое здоровье. Оно дает детям возможность выпустить пар и расслабиться.

Фигурное катание может даже снизить уровень тревожности и улучшить память и внимательность.

Фигурное катание дает детям возможность сосредоточиться на моменте и отвлечься от повседневных забот, скользя по льду.

Воспитание стойкости
Каждому, кто когда-либо надевал коньки, знакомо ощущение падения на лед. Это может стать настоящим моментом смущения.

Как ни странно, единственный способ избежать унижения – это подняться и попробовать еще раз.

Хотя никто не считает падение смешным, это просто часть катания на коньках. Даже лучшие фигуристы время от времени падают.

Фигурное катание, по своей природе, учит детей быть настойчивыми. Ощущение полета по льду настолько захватывающее, что они не могут не хотеть преодолеть любые препятствия, чтобы овладеть мастерством.

Развитие независимости

Дети, которые планируют заниматься фигурным катанием на соревнованиях, приняли важное решение для своей жизни. Фигурное катание на высоком уровне требует целеустремленности и самодисциплины. Но даже самому несерьезному фигуристу необходимо научиться готовиться к занятиям.

Чтобы получать удовольствие от своего нового вида спорта, дети должны научиться планировать свои другие обязанности и управлять своим оборудованием.